ACT: Defusion

Bundle 49 Seiten
29 Credits
Beschreibung
ACT unterscheidet zwischen zwei verschiedenen Haltungen, die wir unseren Gedanken gegenüber einnehmen können, eine davon wird Fusion genannt, die andere Defusion. Fusion bedeutet, dass sich eine bestimmte Handlungsweise automatisch, mechanisch aus einem bestimmten Gedanken ergibt: Wir denken X und deshalb tun wir Y. Wenn wir aus der Fusion mit einem Gedanken heraustreten, wird etwas ganz anderes möglich. Dann denken wir vielleicht immer noch X, können aber auch Z tun. Im fusionierten Zustand nehmen wir unsere Gedanken sehr wörtlich und statten sie mit großer Autorität aus. Defusion bedeutet, unseren Verstand von seinem hohen Ross herunterzuholen und seine Produkte als das zu sehen, was sie sind, und nicht als das, was sie vorgeben zu sein. Dieses Kapitelbundle enthält 28 Arbeitsblätter, um mit Patient:innen das Konzept der Defusion zu erarbeiten.
Der Artikel Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) gliedert sich in folgende Kapitel
Einleitung ACT: Einführung
ACT: Einführung
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Gut zu wissen
ACT: Gut zu wissen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Eingangsinterview
ACT: Eingangsinterview
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Meine Ziele
ACT: Meine Ziele
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Das Zensurenspiel
ACT: Das Zensurenspiel
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Achtung, Teufelskreis!
ACT: Achtung, Teufelskreis!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Sich selbst trösten
ACT: Sich selbst trösten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Vom Nein zum Ja
ACT: Vom Nein zum Ja
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Einleitung: Defusion
ACT: Einleitung: Defusion
Einleitung
Einleitung
Übung ACT: Gedanken abhaken
ACT: Gedanken abhaken
Übung
Übung
Arbeitsblatt ACT: Aufräumen im Elternhaus
ACT: Aufräumen im Elternhaus
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Der Außerirdische
ACT: Der Außerirdische
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Selbst als Kontext
ACT: Selbst als Kontext
Einleitung
Einleitung
Übung ACT: Gefühlsfische
ACT: Gefühlsfische
Übung
Übung
Arbeitsblatt ACT: Das Schachbrett
ACT: Das Schachbrett
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Kapitel ACT: Werte
Einleitung ACT: Einleitung: Werte
ACT: Einleitung: Werte
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Ein idealer Tag
ACT: Ein idealer Tag
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Die Diagnose
ACT: Die Diagnose
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Die Erbschaft
ACT: Die Erbschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Dankbarkeit
ACT: Dankbarkeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Wertefragebogen
ACT: Wertefragebogen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Einleitung: Commitment
ACT: Einleitung: Commitment
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Das Versprechen
ACT: Das Versprechen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Gute Gewohnheiten
ACT: Gute Gewohnheiten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Verzeihen
ACT: Verzeihen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Vertrauen schenken
ACT: Vertrauen schenken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Meine Werkzeugkiste
ACT: Meine Werkzeugkiste
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Nicht nur eine App
ACT: Nicht nur eine App
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Happy End
ACT: Happy End
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

Inhalt des Bundles:

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ACT: Einleitung: Defusion
Dies ist die Einleitung zum Kapitel »Defusion« aus dem Therapie-Tools »Akzeptanz- und Commitmenttherapie« von...
ACT: Wenn Gedanken das Kommando übernehmen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wenn Gedanken das Kommando übernehmen
Das Bild der beiden Figuren, die unterschiedlich auf den gleichen Bildschirminhalt reagieren, zählt zu den...
ACT: Sich selbst beim Denken zuschauen
Übung
Übung
ACT: Sich selbst beim Denken zuschauen
Das Entstehen von Gedanken zu beobachten ist ein wesentlicher Bestandteil der Fähigkeit zur Defusion. Das...
ACT: Aus einem Aber ein Und machen
Übung
Übung
ACT: Aus einem Aber ein Und machen
Mithilfe der Übung kann Patienten verdeutlicht werden, welche Wirkung es hat, Inhalte auf eine bestimmte Weise...
ACT: Bewertungen versus Eigenschaften
Übung
Übung
ACT: Bewertungen versus Eigenschaften
Die Übung, die bei Hayes et al. (2012) »bad cup« heißt, soll Patienten für den wesentlichen Unterschied zwischen...
ACT: Achtung, Bewertungen!
Übung
Übung
ACT: Achtung, Bewertungen!
Die Übung auf diesem Arbeitsblatt soll die Fähigkeit stärken, sich aus der Fusion mit nicht hilfreichen Bewertungen...
ACT: Kann das sein? Alle Bewertungen passen zu allem
Übung
Übung
ACT: Kann das sein? Alle Bewertungen passen zu allem
Die Übung (angelehnt an Lejeune, 2007) befasst sich ebenfalls mit Bewertungen und macht den Aspekt ihrer...
ACT: Computerspiele der anderen Art
Übung
Übung
ACT: Computerspiele der anderen Art
Die Defusionsübungen auf diesem Arbeitsblatt sind besonders für IT-affine Patienten geeignet.
ACT: Die Geschichten beim Namen nennen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Geschichten beim Namen nennen
Mithilfe der Übung (angelehnt an Harris, 2007) soll der Patient in die Lage versetzt werden, einen achtsamen Blick...
ACT: Und wie soll das Kind heißen?
Übung
Übung
ACT: Und wie soll das Kind heißen?
Das Ziel der Übung (angelehnt an Harris, 2019) ist die Defusion von dysfunktionalen Geschichten.
ACT: Gedanken abhaken
Übung
Übung
ACT: Gedanken abhaken
Mit dem »Abhaken« von Gedanken eröffnet sich die Möglichkeit, kognitive Reaktionen einerseits zu akzeptieren und sich...
ACT: Wie ein Fisch am Haken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wie ein Fisch am Haken
Das Vergegenständlichen von Gedanken (in diesem Fall werden Gedanken mit Angelhaken gleichgesetzt) ist...