ACT: Selbst als Kontext

Bundle 24 Seiten
19 Credits
Beschreibung
Es gibt zwei wesentliche Indikationen, in der Therapie einen besonderen Fokus auf die Arbeit am Selbsterleben zu richten. Die eine liegt vor, wenn eine starke Identifikation mit Aspekten des konzeptualisierten Selbst notwendige oder erwünschte Verhaltensveränderungen erschweren. Die andere ist gegeben, wenn sich der/die Patient:in durch bestimmte Erlebnisweisen so bedroht fühlt, dass seine/ihre Akzeptanz diesen gegenüber zu niedrig ist, um Fortschritte zu erzielen. Dann kann er/sie davon profitieren, mit dem Selbst als Kontext einen sicheren Ort zu haben, von dem aus er/sie schwierige Gedanken, Gefühle etc. kommen und gehen sehen kann. Dieses Kapitelbundle enthält 13 Arbeitsblätter zur Arbeit am »Selbst als Kontext«.
Der Artikel Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) gliedert sich in folgende Kapitel
Einleitung ACT: Einführung
ACT: Einführung
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Gut zu wissen
ACT: Gut zu wissen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Eingangsinterview
ACT: Eingangsinterview
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Meine Ziele
ACT: Meine Ziele
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Das Zensurenspiel
ACT: Das Zensurenspiel
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Achtung, Teufelskreis!
ACT: Achtung, Teufelskreis!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Sich selbst trösten
ACT: Sich selbst trösten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Vom Nein zum Ja
ACT: Vom Nein zum Ja
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Einleitung: Defusion
ACT: Einleitung: Defusion
Einleitung
Einleitung
Übung ACT: Gedanken abhaken
ACT: Gedanken abhaken
Übung
Übung
Arbeitsblatt ACT: Aufräumen im Elternhaus
ACT: Aufräumen im Elternhaus
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Der Außerirdische
ACT: Der Außerirdische
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Selbst als Kontext
ACT: Selbst als Kontext
Einleitung
Einleitung
Übung ACT: Gefühlsfische
ACT: Gefühlsfische
Übung
Übung
Arbeitsblatt ACT: Das Schachbrett
ACT: Das Schachbrett
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Kapitel ACT: Werte
Einleitung ACT: Einleitung: Werte
ACT: Einleitung: Werte
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Ein idealer Tag
ACT: Ein idealer Tag
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Die Diagnose
ACT: Die Diagnose
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Die Erbschaft
ACT: Die Erbschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Dankbarkeit
ACT: Dankbarkeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Wertefragebogen
ACT: Wertefragebogen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Einleitung: Commitment
ACT: Einleitung: Commitment
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Das Versprechen
ACT: Das Versprechen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Gute Gewohnheiten
ACT: Gute Gewohnheiten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Verzeihen
ACT: Verzeihen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Vertrauen schenken
ACT: Vertrauen schenken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Meine Werkzeugkiste
ACT: Meine Werkzeugkiste
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Nicht nur eine App
ACT: Nicht nur eine App
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Happy End
ACT: Happy End
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

Inhalt des Bundles:

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Einleitung
Einleitung
ACT: Selbst als Kontext
Dies ist die Einleitung zum Kapitel »Selbst als Kontext« aus dem Therapie-Tools »Akzeptanz- und Commitmenttherapie«...
ACT: Gefühlsfische
Übung
Übung
ACT: Gefühlsfische
Die Übung bietet eine Metapher für das Selbst als Kontext an: ein Aquarium, in dem sich Fische (v.a. Gefühle und...
ACT: Anteilnahme mit dem eigenen Selbst
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Anteilnahme mit dem eigenen Selbst
Die Übung auf diesem Arbeitsblatt kombiniert die Perspektivübernahme (»Was, wenn ich der andere wäre?«) mit einer...
ACT: Immer dabei: das Beobachter-Ich
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Immer dabei: das Beobachter-Ich
Die Übung dient der Vermittlung der Selbst-als-Kontext-Dimension. Wird sie als Hausaufgabe gegeben, ist die...
ACT: Das Ich ist mehr als die Gedanken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Das Ich ist mehr als die Gedanken
Diese Übung (angelehnt an Walser & Pistorello, 2004) macht für den Patienten erfahrbar, dass er mehr ist als die...
ACT: Das Schachbrett
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Das Schachbrett
Die Schachbrett-Übung enthält eine der bedeutendsten und anschaulichsten ACT-Metaphern (Hayes et al., 2012). Sie...
ACT: Beobachten Sie sich beim Beobachten
Übung
Übung
ACT: Beobachten Sie sich beim Beobachten
Bei der Beobachter-Übung (angelehnt an Follette & Pistorello, 2007) wird der Patient zur achtsamen Betrachtung seines...
ACT: Raum für alles
Übung
Übung
ACT: Raum für alles
Bei der Übung auf diesem Arbeitsblatt (angelehnt an Walser& Westrup, 2009) geht es um das Beobachten innerer...
ACT: Ein Brief an mich selbst
Übung
Übung
ACT: Ein Brief an mich selbst
Mit der Übung (angelehnt an Hayes et a., 2012) übt der Patient einen Perspektivwechsel: Er betrachtet sich selbst in...
ACT: Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit
Die Wahrheitsübung (angelehnt an Hayes, 2019) ermutigt den Patienten, sich in sozialen Beziehungen authentischer zu...
ACT: Was für ein schöner Anzug – nur: Er passt nicht!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Was für ein schöner Anzug – nur: Er passt nicht!
Die Übung (angelehnt an Luoma et al., 2007) zielt darauf ab, die Fusion mit dem konzeptualisierten Selbst aufzuheben....
ACT: Ich bin … ja, bin ich denn wirklich?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Ich bin … ja, bin ich denn wirklich?
Mithilfe der Übung auf diesem Arbeitsblatt (angelehnt an Hayes & Smith, 2005) kann der Patient sein...