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ACT: Alles in allem

Bundle 44 Seiten
26 Credits
Beschreibung
Dieses Kapitelbundle enthält 22 Arbeitsblätter, bei denen nicht ein bestimmter Prozess im Vordergrund steht, sondern mehrere, zum Teil sogar alle Skills beschrieben, genutzt und geübt werden. Die Arbeitsblätter können zu unterschiedlichen Zwecken eingesetzt werden, zum Teil eignen sie sich für die initiale Vorbereitung auf die Inhalte der Therapie, für eine abschließende Rückschau, können aber auch für sich allein stehen.
Eigenschaften Inhaltsverzeichnis
Eigenschaften
Menü schließen
Schlagwörter
Achtsamkeit Akzeptanz Akzeptanz- und Commitmenttherapie Aufmerksamkeit Commitment Gedankendefusion Kognitive Defusion Metapher Werte
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Bundle
Material für
Therapeut:in Patient:in/Klient:in (Erw.)
Verfahren / Methoden
ACT
Setting
Einzelsetting
Therapiephase
Abschlussphase Rückfall
Quelle ©
Wengenroth: Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Beltz, 2025
Auflage
3
Inhaltsverzeichnis
Menü schließen
Der Artikel Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel ACT: Einführung
Einleitung ACT: Einführung
ACT: Einführung
Einleitung
Einleitung
ACT: Einführung
9 Seiten
8 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Gut zu wissen
ACT: Gut zu wissen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Gut zu wissen
2 Seiten
2 Credit(s) *
Kapitel ACT: Diagnostik
Einleitung ACT: Einleitung: Diagnostik
ACT: Einleitung: Diagnostik
Einleitung
Einleitung
ACT: Einleitung: Diagnostik
0 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Eingangsinterview
ACT: Eingangsinterview
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Eingangsinterview
6 Seiten
5 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Ein Minus auf dem Konto der Lebensqualität?
ACT: Ein Minus auf dem Konto der Lebensqualität?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Ein Minus auf dem Konto der Lebensqualität?
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Was ich gegen schwierige Gefühle tue
ACT: Was ich gegen schwierige Gefühle tue
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Was ich gegen schwierige Gefühle tue
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Sache mit den Gefühlen
ACT: Die Sache mit den Gefühlen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Sache mit den Gefühlen
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Was habe ich über den Umgang mit Gefühlen gelernt?
ACT: Was habe ich über den Umgang mit Gefühlen gelernt?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Was habe ich über den Umgang mit Gefühlen gelernt?
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Schwierige Gedanken und ihre Macht
ACT: Schwierige Gedanken und ihre Macht
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Schwierige Gedanken und ihre Macht
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Wie geht es mir in Beziehungen?
ACT: Wie geht es mir in Beziehungen?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wie geht es mir in Beziehungen?
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Wie sehe ich mich selbst?
ACT: Wie sehe ich mich selbst?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wie sehe ich mich selbst?
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Angehörigenfragebogen
ACT: Angehörigenfragebogen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Angehörigenfragebogen
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Meine Ziele
ACT: Meine Ziele
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Meine Ziele
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Was hat mir geholfen?
ACT: Was hat mir geholfen?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Was hat mir geholfen?
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Der Stand der Dinge
ACT: Der Stand der Dinge
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Der Stand der Dinge
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Das Zensurenspiel
ACT: Das Zensurenspiel
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Das Zensurenspiel
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Wo stehe ich in der Therapie?
ACT: Wo stehe ich in der Therapie?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wo stehe ich in der Therapie?
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Nach der Sitzung ist vor der Sitzung
ACT: Nach der Sitzung ist vor der Sitzung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Nach der Sitzung ist vor der Sitzung
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Was denke ich über die Therapie?
ACT: Was denke ich über die Therapie?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Was denke ich über die Therapie?
2 Seiten
2 Credit(s) *
Kapitel ACT: Akzeptanz und Bereitschaft
Einleitung ACT: Einleitung: Akzeptanz und Bereitschaft
ACT: Einleitung: Akzeptanz und Bereitschaft
Einleitung
Einleitung
ACT: Einleitung: Akzeptanz und Bereitschaft
5 Seiten
5 Credit(s) *
Übung ACT: Das Monster am Wegrand
ACT: Das Monster am Wegrand
Übung
Übung
ACT: Das Monster am Wegrand
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Geschichte vom Menschlein in der Grube
ACT: Die Geschichte vom Menschlein in der Grube
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Geschichte vom Menschlein in der Grube
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Geschichte vom hungrigen kleinen Löwen
ACT: Die Geschichte vom hungrigen kleinen Löwen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Geschichte vom hungrigen kleinen Löwen
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren
ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Achtung, Teufelskreis!
ACT: Achtung, Teufelskreis!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Achtung, Teufelskreis!
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Wie tragen Sie Ihre Last?
ACT: Wie tragen Sie Ihre Last?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wie tragen Sie Ihre Last?
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Was liegt in meiner Macht – und was nicht?
ACT: Was liegt in meiner Macht – und was nicht?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Was liegt in meiner Macht – und was nicht?
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Natürliches Leid und Vermeidungsleid
ACT: Natürliches Leid und Vermeidungsleid
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Natürliches Leid und Vermeidungsleid
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Gedanken und Gefühle sind auf Dauer nicht in den Griff zu bekommen, trotzdem versuchen wir es i
ACT: Gedanken und Gefühle sind auf Dauer nicht in den Griff zu bekommen, trotzdem versuchen wir es i
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Gedanken und Gefühle sind auf Dauer nicht in den Griff zu...
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Ich-kann-nicht-Mauer und das Tor der Bereitschaft
ACT: Die Ich-kann-nicht-Mauer und das Tor der Bereitschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Ich-kann-nicht-Mauer und das Tor der Bereitschaft
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Schmerzhafte Erlebnisse und die Folgen – mit und ohne Bereitschaft
ACT: Schmerzhafte Erlebnisse und die Folgen – mit und ohne Bereitschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Schmerzhafte Erlebnisse und die Folgen – mit und ohne...
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Wenn die Bereitschaft fehlt …
ACT: Wenn die Bereitschaft fehlt …
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wenn die Bereitschaft fehlt …
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Nur die schönen Steine?
ACT: Nur die schönen Steine?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Nur die schönen Steine?
1 Credit(s) *
Übung ACT: Gefühls- und Bereitschaftsregler
ACT: Gefühls- und Bereitschaftsregler
Übung
Übung
ACT: Gefühls- und Bereitschaftsregler
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Bereitschaft – was sie ist und was nicht
ACT: Bereitschaft – was sie ist und was nicht
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Bereitschaft – was sie ist und was nicht
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: FAQs zu Akzeptanz und Bereitschaft
ACT: FAQs zu Akzeptanz und Bereitschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: FAQs zu Akzeptanz und Bereitschaft
4 Seiten
4 Credit(s) *
Übung ACT: Bereitschaft üben
ACT: Bereitschaft üben
Übung
Übung
ACT: Bereitschaft üben
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Bereitschaftstagebuch
ACT: Bereitschaftstagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Bereitschaftstagebuch
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Lieber auf Nummer sicher, kann ja nicht schaden – oder doch?
ACT: Lieber auf Nummer sicher, kann ja nicht schaden – oder doch?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Lieber auf Nummer sicher, kann ja nicht schaden – oder doch?
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Der Friedensvertrag
ACT: Der Friedensvertrag
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Der Friedensvertrag
1 Credit(s) *
Übung ACT: Nein oder Ja zu Ihrem Inneren
ACT: Nein oder Ja zu Ihrem Inneren
Übung
Übung
ACT: Nein oder Ja zu Ihrem Inneren
1 Credit(s) *
Übung ACT: Gefühlen Raum geben
ACT: Gefühlen Raum geben
Übung
Übung
ACT: Gefühlen Raum geben
1 Credit(s) *
Übung ACT: Das Monster auseinandernehmen
ACT: Das Monster auseinandernehmen
Übung
Übung
ACT: Das Monster auseinandernehmen
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Sich selbst trösten
ACT: Sich selbst trösten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Sich selbst trösten
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Vom Nein zum Ja
ACT: Vom Nein zum Ja
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Vom Nein zum Ja
2 Seiten
2 Credit(s) *
Kapitel ACT: Defusion
Einleitung ACT: Einleitung: Defusion
ACT: Einleitung: Defusion
Einleitung
Einleitung
ACT: Einleitung: Defusion
7 Seiten
6 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Wenn Gedanken das Kommando übernehmen
ACT: Wenn Gedanken das Kommando übernehmen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wenn Gedanken das Kommando übernehmen
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Sich selbst beim Denken zuschauen
ACT: Sich selbst beim Denken zuschauen
Übung
Übung
ACT: Sich selbst beim Denken zuschauen
1 Credit(s) *
Übung ACT: Aus einem Aber ein Und machen
ACT: Aus einem Aber ein Und machen
Übung
Übung
ACT: Aus einem Aber ein Und machen
1 Credit(s) *
Übung ACT: Bewertungen versus Eigenschaften
ACT: Bewertungen versus Eigenschaften
Übung
Übung
ACT: Bewertungen versus Eigenschaften
1 Credit(s) *
Übung ACT: Achtung, Bewertungen!
ACT: Achtung, Bewertungen!
Übung
Übung
ACT: Achtung, Bewertungen!
1 Credit(s) *
Übung ACT: Kann das sein? Alle Bewertungen passen zu allem
ACT: Kann das sein? Alle Bewertungen passen zu allem
Übung
Übung
ACT: Kann das sein? Alle Bewertungen passen zu allem
1 Credit(s) *
Übung ACT: Computerspiele der anderen Art
ACT: Computerspiele der anderen Art
Übung
Übung
ACT: Computerspiele der anderen Art
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Geschichten beim Namen nennen
ACT: Die Geschichten beim Namen nennen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Geschichten beim Namen nennen
1 Credit(s) *
Übung ACT: Und wie soll das Kind heißen?
ACT: Und wie soll das Kind heißen?
Übung
Übung
ACT: Und wie soll das Kind heißen?
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Gedanken abhaken
ACT: Gedanken abhaken
Übung
Übung
ACT: Gedanken abhaken
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Wie ein Fisch am Haken
ACT: Wie ein Fisch am Haken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wie ein Fisch am Haken
1 Credit(s) *
Übung ACT: Gedanken zu Federn
ACT: Gedanken zu Federn
Übung
Übung
ACT: Gedanken zu Federn
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Gedanken als Fußfesseln und als Ruhekissen
ACT: Gedanken als Fußfesseln und als Ruhekissen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Gedanken als Fußfesseln und als Ruhekissen
3 Seiten
3 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Gebrauchsanleitung für den Verstand
ACT: Gebrauchsanleitung für den Verstand
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Gebrauchsanleitung für den Verstand
5 Seiten
5 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Gedanken als Werkzeuge
ACT: Gedanken als Werkzeuge
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Gedanken als Werkzeuge
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Aufräumen im Elternhaus
ACT: Aufräumen im Elternhaus
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Aufräumen im Elternhaus
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Es hört sich gut an – aber funktioniert es auch?
ACT: Es hört sich gut an – aber funktioniert es auch?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Es hört sich gut an – aber funktioniert es auch?
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Das eine gedacht, das andere getan
ACT: Das eine gedacht, das andere getan
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Das eine gedacht, das andere getan
1 Credit(s) *
Übung ACT: Dann steht’s da eben – na und?
ACT: Dann steht’s da eben – na und?
Übung
Übung
ACT: Dann steht’s da eben – na und?
1 Credit(s) *
Übung ACT: Spaziergang mit dem Verstand
ACT: Spaziergang mit dem Verstand
Übung
Übung
ACT: Spaziergang mit dem Verstand
1 Credit(s) *
Übung ACT: Die hohe Kunst, »Ich weiß es nicht« zu sagen
ACT: Die hohe Kunst, »Ich weiß es nicht« zu sagen
Übung
Übung
ACT: Die hohe Kunst, »Ich weiß es nicht« zu sagen
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Ich tanz nicht mehr nach deiner Pfeife, Quälgeist!
ACT: Ich tanz nicht mehr nach deiner Pfeife, Quälgeist!
Übung
Übung
ACT: Ich tanz nicht mehr nach deiner Pfeife, Quälgeist!
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Mails von Ihrem Verstand
ACT: Mails von Ihrem Verstand
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Mails von Ihrem Verstand
1 Credit(s) *
Übung ACT: Können Sie mir das bitte mal erklären?
ACT: Können Sie mir das bitte mal erklären?
Übung
Übung
ACT: Können Sie mir das bitte mal erklären?
1 Credit(s) *
Übung ACT: Hellseherei: Kleines Experiment über das Denken
ACT: Hellseherei: Kleines Experiment über das Denken
Übung
Übung
ACT: Hellseherei: Kleines Experiment über das Denken
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Das ist keine Pfeife
ACT: Das ist keine Pfeife
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Das ist keine Pfeife
1 Credit(s) *
Übung ACT: Anders mit Gedanken umgehen – die Möglichkeiten
ACT: Anders mit Gedanken umgehen – die Möglichkeiten
Übung
Übung
ACT: Anders mit Gedanken umgehen – die Möglichkeiten
3 Seiten
3 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Anders mit Gedanken umgehen – meine Erfahrungen
ACT: Anders mit Gedanken umgehen – meine Erfahrungen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Anders mit Gedanken umgehen – meine Erfahrungen
1 Credit(s) *
Kapitel ACT: Gegenwärtigkeit
Einleitung ACT: Einleitung: Gegenwärtigkeit
ACT: Einleitung: Gegenwärtigkeit
Einleitung
Einleitung
ACT: Einleitung: Gegenwärtigkeit
4 Seiten
4 Credit(s) *
Übung ACT: Die Taschenlampe im Kopf
ACT: Die Taschenlampe im Kopf
Übung
Übung
ACT: Die Taschenlampe im Kopf
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Zurückkommen ins Jetzt
ACT: Zurückkommen ins Jetzt
Übung
Übung
ACT: Zurückkommen ins Jetzt
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Das Prinzip der Achtsamkeit
ACT: Das Prinzip der Achtsamkeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Das Prinzip der Achtsamkeit
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Achtsames Atmen
ACT: Achtsames Atmen
Übung
Übung
ACT: Achtsames Atmen
1 Credit(s) *
Übung ACT: Innenleben-Inventur
ACT: Innenleben-Inventur
Übung
Übung
ACT: Innenleben-Inventur
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Was und wo in Ihrem Körper
ACT: Was und wo in Ihrem Körper
Übung
Übung
ACT: Was und wo in Ihrem Körper
1 Credit(s) *
Übung ACT: Langsam ins Licht
ACT: Langsam ins Licht
Übung
Übung
ACT: Langsam ins Licht
1 Credit(s) *
Übung ACT: Gedanken achtsam beobachten
ACT: Gedanken achtsam beobachten
Übung
Übung
ACT: Gedanken achtsam beobachten
1 Credit(s) *
Übung ACT: Ungerichtete Achtsamkeit
ACT: Ungerichtete Achtsamkeit
Übung
Übung
ACT: Ungerichtete Achtsamkeit
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Kommen lassen – einordnen – loslassen
ACT: Kommen lassen – einordnen – loslassen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Kommen lassen – einordnen – loslassen
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Pendeln zwischen Atem und Problemen
ACT: Pendeln zwischen Atem und Problemen
Übung
Übung
ACT: Pendeln zwischen Atem und Problemen
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Der Außerirdische
ACT: Der Außerirdische
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Der Außerirdische
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Matheaufgabe oder Sonnenuntergang
ACT: Matheaufgabe oder Sonnenuntergang
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Matheaufgabe oder Sonnenuntergang
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Die Angst ins Jetzt holen
ACT: Die Angst ins Jetzt holen
Übung
Übung
ACT: Die Angst ins Jetzt holen
1 Credit(s) *
Kapitel ACT: Selbst als Kontext
Einleitung ACT: Selbst als Kontext
ACT: Selbst als Kontext
Einleitung
Einleitung
ACT: Selbst als Kontext
4 Seiten
4 Credit(s) *
Übung ACT: Gefühlsfische
ACT: Gefühlsfische
Übung
Übung
ACT: Gefühlsfische
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Anteilnahme mit dem eigenen Selbst
ACT: Anteilnahme mit dem eigenen Selbst
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Anteilnahme mit dem eigenen Selbst
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Immer dabei: das Beobachter-Ich
ACT: Immer dabei: das Beobachter-Ich
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Immer dabei: das Beobachter-Ich
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Das Ich ist mehr als die Gedanken
ACT: Das Ich ist mehr als die Gedanken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Das Ich ist mehr als die Gedanken
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Das Schachbrett
ACT: Das Schachbrett
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Das Schachbrett
1 Credit(s) *
Übung ACT: Beobachten Sie sich beim Beobachten
ACT: Beobachten Sie sich beim Beobachten
Übung
Übung
ACT: Beobachten Sie sich beim Beobachten
1 Credit(s) *
Übung ACT: Raum für alles
ACT: Raum für alles
Übung
Übung
ACT: Raum für alles
1 Credit(s) *
Übung ACT: Ein Brief an mich selbst
ACT: Ein Brief an mich selbst
Übung
Übung
ACT: Ein Brief an mich selbst
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit
ACT: Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Was für ein schöner Anzug – nur: Er passt nicht!
ACT: Was für ein schöner Anzug – nur: Er passt nicht!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Was für ein schöner Anzug – nur: Er passt nicht!
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Ich bin … ja, bin ich denn wirklich?
ACT: Ich bin … ja, bin ich denn wirklich?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Ich bin … ja, bin ich denn wirklich?
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Selbstakzeptanz vor dem Spiegel
ACT: Selbstakzeptanz vor dem Spiegel
Übung
Übung
ACT: Selbstakzeptanz vor dem Spiegel
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Sich selbst akzeptieren anstatt das Ego füttern
ACT: Sich selbst akzeptieren anstatt das Ego füttern
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Sich selbst akzeptieren anstatt das Ego füttern
2 Seiten
2 Credit(s) *
Kapitel ACT: Werte
Einleitung ACT: Einleitung: Werte
ACT: Einleitung: Werte
Einleitung
Einleitung
ACT: Einleitung: Werte
4 Seiten
4 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die beiden Wanderer
ACT: Die beiden Wanderer
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die beiden Wanderer
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Der Diamant in der Mülltonne
ACT: Der Diamant in der Mülltonne
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Der Diamant in der Mülltonne
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Unterscheiden zwischen Werten und Zielen
ACT: Unterscheiden zwischen Werten und Zielen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Unterscheiden zwischen Werten und Zielen
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Ein idealer Tag
ACT: Ein idealer Tag
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Ein idealer Tag
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Spaziergang über den Friedhof
ACT: Spaziergang über den Friedhof
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Spaziergang über den Friedhof
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Diagnose
ACT: Die Diagnose
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Diagnose
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Erbschaft
ACT: Die Erbschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Erbschaft
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Was will ich meinem Kind vorleben?
ACT: Was will ich meinem Kind vorleben?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Was will ich meinem Kind vorleben?
1 Credit(s) *
Übung ACT: Rückblick auf Ihr Leben
ACT: Rückblick auf Ihr Leben
Übung
Übung
ACT: Rückblick auf Ihr Leben
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Dankbarkeit
ACT: Dankbarkeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Dankbarkeit
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Lassen Sie sich berühren: Das Wertetagebuch
ACT: Lassen Sie sich berühren: Das Wertetagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Lassen Sie sich berühren: Das Wertetagebuch
1 Credit(s) *
Übung ACT: Satzanfänge für ein gutes Leben
ACT: Satzanfänge für ein gutes Leben
Übung
Übung
ACT: Satzanfänge für ein gutes Leben
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Werte sortieren: Was ist mir wichtig?
ACT: Werte sortieren: Was ist mir wichtig?
Übung
Übung
ACT: Werte sortieren: Was ist mir wichtig?
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Höchstpersönlich: Meine Vorstellungen von einem gut gelebten Leben
ACT: Höchstpersönlich: Meine Vorstellungen von einem gut gelebten Leben
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Höchstpersönlich: Meine Vorstellungen von einem gut...
3 Seiten
3 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Wie will ich tun, was ich tue?
ACT: Wie will ich tun, was ich tue?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wie will ich tun, was ich tue?
2 Seiten
2 Credit(s) *
Übung ACT: Mein Wertesternbild
ACT: Mein Wertesternbild
Übung
Übung
ACT: Mein Wertesternbild
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Wertefragebogen
ACT: Wertefragebogen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wertefragebogen
3 Seiten
3 Credit(s) *
Übung ACT: Die Wie-will-ich-leben-Collage
ACT: Die Wie-will-ich-leben-Collage
Übung
Übung
ACT: Die Wie-will-ich-leben-Collage
1 Credit(s) *
Übung ACT: Die Wertezielscheibe
ACT: Die Wertezielscheibe
Übung
Übung
ACT: Die Wertezielscheibe
2 Seiten
2 Credit(s) *
Kapitel ACT: Commitment
Einleitung ACT: Einleitung: Commitment
ACT: Einleitung: Commitment
Einleitung
Einleitung
ACT: Einleitung: Commitment
6 Seiten
5 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Das Versprechen
ACT: Das Versprechen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Das Versprechen
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Von Werten zu Handlungen: kleine, große und mittlere Schritte
ACT: Von Werten zu Handlungen: kleine, große und mittlere Schritte
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Von Werten zu Handlungen: kleine, große und mittlere...
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Werte in Beziehungen
ACT: Werte in Beziehungen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Werte in Beziehungen
1 Credit(s) *
Übung ACT: Zwei Seifenblasen
ACT: Zwei Seifenblasen
Übung
Übung
ACT: Zwei Seifenblasen
1 Credit(s) *
Übung ACT: Der erste Liebeskummer – und das Leben danach
ACT: Der erste Liebeskummer – und das Leben danach
Übung
Übung
ACT: Der erste Liebeskummer – und das Leben danach
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Wie würde mein Leben aussehen?
ACT: Wie würde mein Leben aussehen?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Wie würde mein Leben aussehen?
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Anziehungskraft der Werte
ACT: Die Anziehungskraft der Werte
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Anziehungskraft der Werte
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Darauf warten, dass es klick macht – oder selbst den Schalter umlegen?
ACT: Darauf warten, dass es klick macht – oder selbst den Schalter umlegen?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Darauf warten, dass es klick macht – oder selbst den...
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Gute Gewohnheiten
ACT: Gute Gewohnheiten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Gute Gewohnheiten
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Mein Commitmentgeländer für schwierige Tage
ACT: Mein Commitmentgeländer für schwierige Tage
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Mein Commitmentgeländer für schwierige Tage
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Verzeihen
ACT: Verzeihen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Verzeihen
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Verzeihen können – sich und anderen
ACT: Verzeihen können – sich und anderen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Verzeihen können – sich und anderen
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Vertrauen schenken
ACT: Vertrauen schenken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Vertrauen schenken
2 Seiten
2 Credit(s) *
Kapitel ACT: Alles in allem
Einleitung ACT: Einleitung: Alles in allem
ACT: Einleitung: Alles in allem
Einleitung
Einleitung
ACT: Einleitung: Alles in allem
0 Credit(s) *
Übung ACT: Mach ich doch mit links!
ACT: Mach ich doch mit links!
Übung
Übung
ACT: Mach ich doch mit links!
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Meine Werkzeugkiste
ACT: Meine Werkzeugkiste
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Meine Werkzeugkiste
6 Seiten
5 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Nicht nur eine App
ACT: Nicht nur eine App
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Nicht nur eine App
3 Seiten
3 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Eine Achtsamkeitsbrille für den Alltag: Die Matrix
ACT: Eine Achtsamkeitsbrille für den Alltag: Die Matrix
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Eine Achtsamkeitsbrille für den Alltag: Die Matrix
3 Seiten
3 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: So hilft Ihnen die Matrix
ACT: So hilft Ihnen die Matrix
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: So hilft Ihnen die Matrix
2 Seiten
2 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Matrix: zwei Beispiele
ACT: Die Matrix: zwei Beispiele
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Matrix: zwei Beispiele
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Die Matrix visuell
ACT: Die Matrix visuell
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Die Matrix visuell
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Mit der Matrix aus der Grube
ACT: Mit der Matrix aus der Grube
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Mit der Matrix aus der Grube
1 Credit(s) *
Arbeitsblatt ACT: Matrix: Mit fünf Fragen los vom Haken
ACT: Matrix: Mit fünf Fragen los vom Haken
Arbeitsblatt
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Arbeitsblatt ACT: Die Matrix für dich und mich
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Arbeitsblatt ACT: Von Gefühlen zu Herzensangelegenheiten
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Arbeitsblatt ACT: Mein Veränderungsplan: Werte, Ziele, Handlungen, Barrieren und der Umgang damit
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Arbeitsblatt ACT: Zehn goldene Regeln für den Umgang mit Gefühlen
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Dieses Arbeitsblatt beruht auf dem DNA-V-Modell von Louise Hayes und Joseph Ciarrochi (2020; Hayes et al., 2022), das...
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ACT: Eine Achtsamkeitsbrille für den Alltag: Die Matrix
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ACT: Die Matrix für dich und mich
Dieses Arbeitsblatt dient dazu, das Einfühlungsvermögen zu stärken und aus einem geschärften Bewusstsein für das...
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ACT: Von Gefühlen zu Herzensangelegenheiten
Diese Übung (angelehnt an Hayes, 2019, dort heißt sie »Flipping pain into purpose«) verknüpft explizit Emotionen mit...
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