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ACT: Die hohe Kunst, »Ich weiß es nicht« zu sagen
ACT: Die hohe Kunst, »Ich weiß es nicht« zu sagen

ACT: Die hohe Kunst, »Ich weiß es nicht« zu sagen

Übung 2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
»Ich weiß es nicht« zu sich selbst zu sagen, ist eine Möglichkeit, sich von nicht oder nur mit unverhältnismäßigem Aufwand zu beantwortenden Fragen zu lösen beziehungsweise mit »Ungehorsam« auf innere Aufforderungen zum Grübeln oder Nachforschen zu reagieren.
Eigenschaften
Eigenschaften
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Schlagwörter
Achtsamkeit Akzeptanz- und Commitmenttherapie Aufmerksamkeit Gedankendefusion Kognition Kognitive Defusion Metapher Werte
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Übung
Material für
Patient:in/Klient:in (Erw.)
Verfahren / Methoden
ACT
Setting
Einzelsetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
: . Beltz,
Auflage
3

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