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ACT: Matrix: Mit fünf Fragen los vom Haken
ACT: Matrix: Mit fünf Fragen los vom Haken

ACT: Matrix: Mit fünf Fragen los vom Haken

Arbeitsblatt 2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Mit diesem Arbeitsblatt bekommt der Patient eine kurze Liste von Fragen an die Hand, mithilfe derer er sich von dem »Haken« lösen kann, an dem er hängt, d. h. von der linken Seite auf die rechte Seite der Matrix wechseln kann. Polk et al. (2016) nennen diese Fragen (bei ihnen sind es sieben) »verbales Aikido«: Die Energie, die in nicht funktionierende Kontrollbemühungen gesteckt wird, wird in werteorientiertes Handeln umgeleitet.
Eigenschaften
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Schlagwörter
Achtsamkeit Akzeptanz Akzeptanz- und Commitmenttherapie Aufmerksamkeit Commitment Gedankendefusion Kognitive Defusion Metapher Werte
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Arbeitsblatt
Material für
Patient:in/Klient:in (Erw.)
Verfahren / Methoden
ACT
Setting
Einzelsetting
Therapiephase
Abschlussphase
Quelle ©
Wengenroth: Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Beltz, 2025
Auflage
3

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