ACT: Alles in allem
Bundle
44 Seiten
26 Credits
Beschreibung
Dieses Kapitelbundle enthält 22 Arbeitsblätter, bei denen nicht ein bestimmter Prozess im Vordergrund steht, sondern mehrere, zum Teil sogar alle Skills beschrieben, genutzt und geübt werden. Die Arbeitsblätter können zu unterschiedlichen Zwecken eingesetzt werden, zum Teil eignen sie sich für die initiale Vorbereitung auf die Inhalte der Therapie, für eine abschließende Rückschau, können aber auch für sich allein stehen.
Schlagwörter
Altersbereich
Art (Materialien, Videos)
Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Auflage
3
Der Artikel Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel ACT: Einführung
Kapitel ACT: Diagnostik
Arbeitsblatt ACT: Ein Minus auf dem Konto der Lebensqualität?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Was ich gegen schwierige Gefühle tue
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Was habe ich über den Umgang mit Gefühlen gelernt?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Nach der Sitzung ist vor der Sitzung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Kapitel ACT: Akzeptanz und Bereitschaft
Arbeitsblatt ACT: Die Geschichte vom Menschlein in der Grube
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Die Geschichte vom hungrigen kleinen Löwen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Gegen Gefühle kämpfen – und verlieren
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Was liegt in meiner Macht – und was nicht?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Gedanken und Gefühle sind auf Dauer nicht in den Griff zu bekommen, trotzdem versuchen wir es i
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Die Ich-kann-nicht-Mauer und das Tor der Bereitschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Schmerzhafte Erlebnisse und die Folgen – mit und ohne Bereitschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: FAQs zu Akzeptanz und Bereitschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
4 Seiten
4 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Lieber auf Nummer sicher, kann ja nicht schaden – oder doch?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Kapitel ACT: Defusion
Arbeitsblatt ACT: Wenn Gedanken das Kommando übernehmen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Gedanken als Fußfesseln und als Ruhekissen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Gebrauchsanleitung für den Verstand
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
5 Seiten
5 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Es hört sich gut an – aber funktioniert es auch?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Anders mit Gedanken umgehen – meine Erfahrungen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Kapitel ACT: Gegenwärtigkeit
Arbeitsblatt ACT: Kommen lassen – einordnen – loslassen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Matheaufgabe oder Sonnenuntergang
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Kapitel ACT: Selbst als Kontext
Arbeitsblatt ACT: Anteilnahme mit dem eigenen Selbst
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Was für ein schöner Anzug – nur: Er passt nicht!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Ich bin … ja, bin ich denn wirklich?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Sich selbst akzeptieren anstatt das Ego füttern
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Kapitel ACT: Werte
Arbeitsblatt ACT: Lassen Sie sich berühren: Das Wertetagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Höchstpersönlich: Meine Vorstellungen von einem gut gelebten Leben
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credit(s)
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Kapitel ACT: Commitment
Arbeitsblatt ACT: Von Werten zu Handlungen: kleine, große und mittlere Schritte
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Darauf warten, dass es klick macht – oder selbst den Schalter umlegen?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Mein Commitmentgeländer für schwierige Tage
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Kapitel ACT: Alles in allem
Arbeitsblatt ACT: Eine Achtsamkeitsbrille für den Alltag: Die Matrix
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Matrix: Mit fünf Fragen los vom Haken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Von Gefühlen zu Herzensangelegenheiten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Arbeitsblatt ACT: Mein Veränderungsplan: Werte, Ziele, Handlungen, Barrieren und der Umgang damit
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Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Der Angst trotzen – sind Sie bereit?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Zehn goldene Regeln für den Umgang mit Gefühlen
Arbeitsblatt
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1 Credit(s)
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Arbeitsblatt ACT: Und wenn es mal nicht so gut läuft?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credit(s)
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Inhalt des Bundles:
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Einleitung
Einleitung
Dies ist die Einleitung zum Kapitel »Alles in allem« aus dem Therapie-Tools »Akzeptanz- und Commitmenttherapie« von...
Übung
Übung
Mit der Übung auf diesem Arbeitsblatt (angelehnt an Tsai, 2009b) lassen sich mehrere Ziele verfolgen. Sie hilft bei...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Dieses umfangreiche Arbeitsblatt kann auf unterschiedliche Weise verwendet werden. Beispielsweise können einzelne...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Dieses Arbeitsblatt beruht auf dem DNA-V-Modell von Louise Hayes und Joseph Ciarrochi (2020; Hayes et al., 2022), das...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Dieses Arbeitsblatt stellt die Matrix vor, ein Hilfsmittel zur Förderung von ACT-relevanten Prozessen, das von Kevin...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Dieses Arbeitsblatt enthält eine Anleitung für Patienten, die ihnen mitgegeben werden kann, nachdem sie in einer oder...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Mithilfe dieses Arbeitsblatts kann die Zuordnung verschiedener Inhalte zu den vier Quadranten geübt werden.
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Bei diesem Arbeitsblatt handelt es sich um eine knappe Darstellung der Matrix, die sowohl in den Sitzungen verwendet...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Mithilfe dieses Arbeitsblatts kann dem Patienten verdeutlicht werden, dass der Ausweg aus seinen Schwierigkeiten...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Mit diesem Arbeitsblatt bekommt der Patient eine kurze Liste von Fragen an die Hand, mithilfe derer er sich von dem...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Dieses Arbeitsblatt dient dazu, das Einfühlungsvermögen zu stärken und aus einem geschärften Bewusstsein für das...
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Diese Übung (angelehnt an Hayes, 2019, dort heißt sie »Flipping pain into purpose«) verknüpft explizit Emotionen mit...