ACT: Gegenwärtigkeit

Bundle 25 Seiten
20 Credits
Beschreibung
Mit welchen Mitteln versucht ACT die Fähigkeit der Patient:innen zu stärken, mit dem gegenwärtigen Moment in Kontakt zu treten? In erster Linie geschieht dies dadurch, dass im therapeutischen Prozess das gegenwärtige Geschehen eine große Rolle spielt und der Therapeut oder die Therapeutin Gelegenheiten nutzt, sich relevanten Ereignissen unmittelbar zuzuwenden, wenn sie auftreten. Die 14 Arbeitsblätter dieses Kapitelbundles unterstützen dabei.
Der Artikel Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) gliedert sich in folgende Kapitel
Einleitung ACT: Einführung
ACT: Einführung
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Gut zu wissen
ACT: Gut zu wissen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Eingangsinterview
ACT: Eingangsinterview
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Meine Ziele
ACT: Meine Ziele
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Das Zensurenspiel
ACT: Das Zensurenspiel
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Achtung, Teufelskreis!
ACT: Achtung, Teufelskreis!
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Sich selbst trösten
ACT: Sich selbst trösten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Vom Nein zum Ja
ACT: Vom Nein zum Ja
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Einleitung: Defusion
ACT: Einleitung: Defusion
Einleitung
Einleitung
Übung ACT: Gedanken abhaken
ACT: Gedanken abhaken
Übung
Übung
Arbeitsblatt ACT: Aufräumen im Elternhaus
ACT: Aufräumen im Elternhaus
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Der Außerirdische
ACT: Der Außerirdische
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Selbst als Kontext
ACT: Selbst als Kontext
Einleitung
Einleitung
Übung ACT: Gefühlsfische
ACT: Gefühlsfische
Übung
Übung
Arbeitsblatt ACT: Das Schachbrett
ACT: Das Schachbrett
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Kapitel ACT: Werte
Einleitung ACT: Einleitung: Werte
ACT: Einleitung: Werte
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Ein idealer Tag
ACT: Ein idealer Tag
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Die Diagnose
ACT: Die Diagnose
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Die Erbschaft
ACT: Die Erbschaft
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Dankbarkeit
ACT: Dankbarkeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Wertefragebogen
ACT: Wertefragebogen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Einleitung ACT: Einleitung: Commitment
ACT: Einleitung: Commitment
Einleitung
Einleitung
Arbeitsblatt ACT: Das Versprechen
ACT: Das Versprechen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Gute Gewohnheiten
ACT: Gute Gewohnheiten
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Verzeihen
ACT: Verzeihen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Vertrauen schenken
ACT: Vertrauen schenken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Meine Werkzeugkiste
ACT: Meine Werkzeugkiste
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Nicht nur eine App
ACT: Nicht nur eine App
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt ACT: Happy End
ACT: Happy End
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

Inhalt des Bundles:

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ACT: Einleitung: Gegenwärtigkeit
Dies ist die Einleitung zum Kapitel »Gegenwärtigkeit« aus dem Therapie-Tools »Akzeptanz- und Commitmenttherapie« von...
ACT: Die Taschenlampe im Kopf
Übung
Übung
ACT: Die Taschenlampe im Kopf
Die Metapher der Taschenlampe soll dem Patienten helfen, sich der Bedeutung seiner Fähigkeit zur gezielten...
ACT: Zurückkommen ins Jetzt
Übung
Übung
ACT: Zurückkommen ins Jetzt
Mit der Übung wird die gezielte Ausrichtung der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment trainiert.
ACT: Das Prinzip der Achtsamkeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Das Prinzip der Achtsamkeit
Auch wenn das Prinzip der Achtsamkeit nicht deckungsgleich ist mit dem Gegenwärtigkeitsbegriff, wie ACT ihn...
ACT: Achtsames Atmen
Übung
Übung
ACT: Achtsames Atmen
Eine der einfachsten Achtsamkeitsübungen, auf die sehr häufig in achtsamkeitsbasierten Therapie- und...
ACT: Innenleben-Inventur
Übung
Übung
ACT: Innenleben-Inventur
Bei der Innenleben-Inventur wird der Patient angeleitet, unterschiedliche Erlebnisweisen (Kognitionen, Emotionen,...
ACT: Was und wo in Ihrem Körper
Übung
Übung
ACT: Was und wo in Ihrem Körper
Bei der Übung (angelehnt an Hayes & Smith, 2005) lenkt der Patient seine Aufmerksamkeit auf Empfindungen in seinem...
ACT: Langsam ins Licht
Übung
Übung
ACT: Langsam ins Licht
Bei der Übung handelt es sich um eine Variante des bekannten Body-Scans (Kabat-Zinn, 1990), bei der der Fokus auf der...
ACT: Gedanken achtsam beobachten
Übung
Übung
ACT: Gedanken achtsam beobachten
Die Übung hilft dem Patienten, eine achtsame Haltung den eigenen sprachlich-gedanklichen Prozessen gegenüber...
ACT: Ungerichtete Achtsamkeit
Übung
Übung
ACT: Ungerichtete Achtsamkeit
Die Übung legt den Fokus des achtsamen Beobachtens nicht auf eine bestimmte Art von Erlebnisweisen, sondern umfasst...
ACT: Kommen lassen – einordnen – loslassen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
ACT: Kommen lassen – einordnen – loslassen
Bei der Übung handelt es sich um eine schriftliche Variante der »cubbyholing exercise« (Hayes & Smith, 2005). Der...
ACT: Pendeln zwischen Atem und Problemen
Übung
Übung
ACT: Pendeln zwischen Atem und Problemen
Einige Achtsamkeitsübungen enthalten das Element des Pendelns zwischen verschiedenen Erlebnisweisen. Bei der Übung...