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              MBCT: Meine Erfahrungen mit den MBCT-Meditationen

              F3 Depression 

              MBCT: Meine Erfahrungen mit den MBCT-Meditationen

              Arbeitsblatt 3 Seiten
              3 Credits
              Beschreibung
              Auf diesem Arbeitsblatt kann die Patientin ihre Erfahrungen mit den Meditationen aus einem MBCT-Kurs reflektieren: Sitz- und Gehmeditation, Body Scan, 3-Minuten-Atemraum, Mettamediation, Bergmeditation.
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              Achtsamkeit Angst Auswertung Depression Habituation Meditation Reflexion
              ICD-10
              F30-F39 F40-F48
              Altersbereich
              Erwachsenenpsychotherapie
              Art (Materialien, Videos)
              Arbeitsblatt
              Material für
              Patient:in/Klient:in (Erw.)
              Verfahren / Methoden
              (Kognitive) Verhaltenstherapie
              Setting
              Einzelsetting Gruppensetting
              Therapiephase
              Abschlussphase
              Quelle ©
              Juchmann: Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten. MBCT in der Praxis. Beltz, 2020
              Auflage
              1

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