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              F3 Depression 

              MBCT: Tägliches Schreiben

              Arbeitsblatt 4 Seiten
              4 Credits
              Beschreibung

              Das regelmäßige oder auch tägliche Schreiben kann als Selbstwahrnehmungs- und reflexionsraum dienen. Dieses Arbeitsblatt hilft der Patientin, ihre persönliche Form des Schreibens zu finden: ob sie einmal täglich schreibt oder morgens und abends und welche leitenden Fragen dabei hilfreich sind.

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              (Kognitive) Verhaltenstherapie
              Setting
              Einzelsetting Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Juchmann: Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten. MBCT in der Praxis. Beltz, 2020
              Auflage
              1

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