Angststörungen: Sorgentagebuch Generalisierte Angststörung

Das Arbeitsblatt bietet eine Handlungsanweisung für Patient:innen im Umgang mit dem Sorgentagebuch Generalisierte Angststörung (angelehnt an »Sorgentagebuch« aus Becker & Margraf, 2002), das sie für eine bestimmte Zeit regelmäßig und täglich führen. Die Reflexion belastender emotionaler Begleitumstände soll eine Einsicht in den Ventilcharakter einer unangemessenen Angst/Sorge fördern. Zusammenhänge zu reflektieren und zu interpretieren ist das Ziel, das in der Nachbesprechung derartiger Selbstbeobachtungsprotokolle verfolgt werden soll. Der zweite Teil des Arbeitsblattes (angelehnt an Becker & Margraf, 2002) ist ein Reflexionsprotokoll für Patient:innen.