F4 Phobie
Angst und geistige Behinderung: Achtsamkeit im Alltag
Übung
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Beschreibung
Achtsamkeit lässt sich in nahezu jegliche Alltagsaufgabe einbauen. Mit diesem Arbeitsblatt sollen Patient:innen überlegen, wann und wie sie im Alltag Achtsamkeit üben möchten.