F4 Phobie
Angst und geistige Behinderung: Achtsamkeits-Spaziergang
Übung
2 Seiten
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Beschreibung
Um Achtsamkeit zu üben, sollen Patient:innen mithilfe dieses Arbeitsblatts zu einem Spaziergang animiert werden, bei welchem sie bewusst auf ihre Wahrnehmungen achten. Diese sollen anschließend schriftlich festgehalten werden. Das Arbeitsblatt eignet sich sehr gut als Hausaufgabe und kann in der folgenden Sitzung nachbesprochen werden.