F4 Phobie
Angst bei Kindern und Jugendlichen: Losgelöste Achtsamkeit – Wolken
Übung
4 Seiten
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt stellt eine metakognitive Therapietechnik, die »Losgelöste Achtsamkeit« (Detached Mindfulness), vor. Neben dem Ziel der Übung wird die Instruktion (wörtlich) vorgegeben. Es folgen Hinweise zur Auswertung.