F4 Posttraumatische Belastungsstörung
PTBS: Check-up zur Atmung und tiefe Bauchatmung
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt bietet eine Psychoedukation zum flachen, schnellen Atmen unter Stress, eine Anleitung für Patientinnen zur Selbstbeobachtung des Atems und eine Übung zur tiefen Bauchatmung (nach Davis et al., 2019). Beim Einsatz dieses Arbeitsblatts ist zu beachten, dass einige Patientinnen eine Fokussierung der Bauchgegend als unangenehm empfinden bzw. dass Intrusionen getriggert werden können. Diese Problematik stellt sich insbesondere bei Patientinnen nach sexualisierter Gewalt oder Misshandlung dar.