F4 Somatoforme Störung
Körperbildstörungen bei Kindern und Jugendlichen: Wohl-Gefühle trainieren
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Wenn wir uns schlecht in unserem Körper fühlen, kann das auch Konsequenzen im Umgang mit uns selbst nach sich ziehen: Ähnlich wie in einer depressiven Phase, haben wir keine Lust, uns zu pflegen oder Dinge zu unternehmen. Dann muss man manchmal, entgegen seiner Gefühle, handeln. Auf diesem Blatt werden Ideen entwickelt, die das Wohlbefinden steigern. So kann man der Abwärtsspirale über einen fürsorglichen Umgang mit dem Körper entgegenwirken.