Video: Soziale Phobie: Umgang mit antizipatorischer Angst und nachträglicher Verarbeitung

In diesem Video wird auf den kognitiven Prozess der antizipatorischen Verarbeitung eingegangen, den Patient:innen mit sozialphobischen Befürchtungen oft unterliegen. Betroffene wenden diese Strategie an, um sich innerlich auf eine angstauslösende Situation vorzubereiten. Mithilfe der Erkenntnisse aus dem Verhaltensexperiment zur Demonstration von Selbstaufmerksamkeit und Sicherheitsverhalten (Track 3) werden Schlussfolgerungen abgeleitet, inwiefern sich die mentale Vorbereitung auf den tatsächlichen Ausgang einer Situation auswirkt. Die Patientin greift auf frühere Erfahrungen zurück, bei denen mentale Vorbereitung eher die Angst verstärkt habe. Sie wisse jedoch nicht, wie sie diesen Prozess gut regulieren könne. Hierzu wird die Technik der Atempause eingesetzt, um die Aufmerksamkeit weg vor der Zukunft ins Hier und Jetzt zu lenken und den antizipatorischen Verarbeitungsprozess zu steuern.

Aufnahme, Schnitt und Mastering: Thassilo Vahlenkamp