Achtsamkeit: Jeder Augenblick ist wertvoll
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Diese Metapher lädt dazu ein, jeden Moment mit Wohlwollen und Selbstfürsorge zu erforschen, wertvolle Zeit mit sich selbst zu verbringen, ganz bewusst sich selbst zuzuhören zu erleben, was sich zeigen mag. Das Wissen, dass sich alles ständig verändert, wird etabliert. Handlungsoptionen sollen erkannt und der Geist voller Freundlichkeit auf ein Ziel ausgerichtet werden.
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