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              Achtsamkeitstraining in der Gruppe: Stunde 5

              Achtsamkeitstraining in der Gruppe: Stunde 5

              Arbeitsblatt 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung
              In der fünften Stunde des Gruppen-Achtsamkeitstrainings (ASG) geht es vorrangig um eine Gehmeditation. Diese braucht nicht viel Raum, sondern kann auch wie an einem »Laserstrahl« durchgeführt werden. Dies bedeutet, dass die Teilnehmer:innen lediglich zwei Meter nach vorn und dieselbe Strecke rückwärts zurücklegen können. Dies ist eine weitere Möglichkeit, das achtsame Gehen in den Alltag zu integrieren. Das Arbeitsblatt fasst die Materialien, Inhalte und Schritte der Stunde zusammen.
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              Erwachsenenpsychotherapie
              Art (Materialien, Videos)
              Arbeitsblatt
              Material für
              Therapeut:in
              Verfahren / Methoden
              Sonstige
              Setting
              Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Schug: Therapie-Tools Achtsamkeit. Beltz, 2025
              Auflage
              3

              Dieses Material ist Bestandteil von:

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              Achtsamkeitstraining in der Gruppe (ASG)
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              Achtsamkeitstraining in der Gruppe (ASG)

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              10 Materialien ∙ 51 Seiten
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