Selbstverletzendes Verhalten: Anspannungsbogen für einen Tag
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Mithilfe dieses Arbeitsblattes kann die innere Anspannung über den Tag hinweg protokolliert werden. Patient:innen stellen hierbei, entgegen der subjektiven Wahrnehmung, meist fest, dass die Anspannung etwas sehr Variables ist, das sich verändern lässt. Diese Erkenntnis ist besonders wichtig, da sich Betroffene häufig permanent angespannt und dieser Anspannung ausgeliefert fühlen.
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