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              Übung 9 Seiten
              8 Credits
              Beschreibung
              Auf diesem Arbeitsblatt finden sich drei Instruktionen für Entspannungsübungen in verschiedenen Längen. Die Übungen sind Teil des Anti-Stress-Trainings für Kinder. Die kurzen Übungen eignen sich für die selbstständige Durchführung zuhause.


              Literatur:
              Florin, I. (1975). Die Praxis der systematischen Desensibilisierung. In I. Florin & W. Tunner (Hrsg.), Therapie der Angst: Systematische Desensibilisierung (S. 241–267). München: Urban & Schwarzenberg.
              Petermann, U. (2014). Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche (8. Aufl.). Weinheim: Beltz.
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              Übung
              Material für
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              Verfahren / Methoden
              (Kognitive) Verhaltenstherapie
              Setting
              Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Hampel ∙ Petermann: Cool bleiben - Stress vermeiden. Beltz, 2017
              Auflage
              3

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