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              Emotionsregulation: Patienteninformation zu Achtsamkeit
              Emotionsregulation: Patienteninformation zu Achtsamkeit

              Emotionsregulation: Patienteninformation zu Achtsamkeit

              Infoblatt 2 Seiten
              2 Credits
              Beschreibung
              Dieses Informationsblatt erklärt die Begriffe der äußeren und inneren Achtsamkeit sowie deren Bedeutung für die Emotionsregulation. Dabei wird erläutert, wie die äußere Achtsamkeit im Sinne eines Stresstoleranz-Skills eingesetzt werden kann, wohingegen die innere Achtsamkeit als eine wichtige Voraussetzung für die Bearbeitung von Emotionen mithilfe von Emotionsplan und Emotionsanalyse vorgestellt wird.
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              Einzelsetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Eismann ∙ Lammers : Therapie-Tools Emotionsregulation. Beltz, 2025
              Auflage
              2

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              Therapie-Tools Emotionsregulation

              Alle Arbeitsmaterialien des »Therapie-Tools Emotionsregulation« von Eismann und Lammers (2025) sind hier...
              123 Materialien ∙ 230 Seiten
              35 Credits
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              Emotionsregulation durch Achtsamkeit
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              Emotionsregulation durch Achtsamkeit

              Die Materialien dieses Bundles dienen der Regulation problematischer Gedanken durch Achtsamkeit, Akzeptanz und...
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