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Emotionsregulation: Achtsamkeitsübung – äußere Achtsamkeit

Emotionsregulation: Achtsamkeitsübung – äußere Achtsamkeit

Arbeitsblatt 1 Seiten
1 Credit
Beschreibung
Das Arbeitsblatt enthält eine Anleitung zur praktischen Übung äußerer Achtsamkeit. Zudem erhält der Patient eine Liste mit häufigen Erfahrungen, die Menschen bei ihren ersten Achtsamkeitsübungen machen können.
Eigenschaften
Eigenschaften
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Schlagwörter
Achtsamkeit Akzeptanz Emotion Emotionsregulation
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Arbeitsblatt
Material für
Patient:in/Klient:in (Erw.)
Verfahren / Methoden
(Kognitive) Verhaltenstherapie
Setting
Einzelsetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
Eismann ∙ Lammers : Therapie-Tools Emotionsregulation. Beltz, 2025
Auflage
2

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