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              Emotionsregulation: Achtsamkeitsübung – äußere Achtsamkeit

              Emotionsregulation: Achtsamkeitsübung – äußere Achtsamkeit

              Arbeitsblatt 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung
              Das Arbeitsblatt enthält eine Anleitung zur praktischen Übung äußerer Achtsamkeit. Zudem erhält der Patient eine Liste mit häufigen Erfahrungen, die Menschen bei ihren ersten Achtsamkeitsübungen machen können.
              Eigenschaften
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              Schlagwörter
              Achtsamkeit Akzeptanz Emotion Emotionsregulation
              Altersbereich
              Erwachsenenpsychotherapie
              Art (Materialien, Videos)
              Arbeitsblatt
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              Patient:in/Klient:in (Erw.)
              Verfahren / Methoden
              (Kognitive) Verhaltenstherapie
              Setting
              Einzelsetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Eismann ∙ Lammers : Therapie-Tools Emotionsregulation. Beltz, 2025
              Auflage
              2

              Dieses Material ist Bestandteil von:

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              Emotionsregulation durch Achtsamkeit
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              Emotionsregulation durch Achtsamkeit

              Die Materialien dieses Bundles dienen der Regulation problematischer Gedanken durch Achtsamkeit, Akzeptanz und...
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