Körperorientierte Interventionen: Glaubenssätze verkörpern
Übung
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Beschreibung
Zunächst werden negative und positive Glaubenssätze schriftlich notiert. Dann werden Klient:innen angeleitet, die Grundüberzeugungen zu verkörpern. Sie lernen, die Wirkung der negativen Glaubenssätze zu erkennen und zu wandeln. Das Verkörpern der positiven Glaubenssätze macht Ressourcen spürbar. Die Übung ermutigt, aus dem negativen Zustand bewusst in den positiven Zustand zu wechseln.
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