Impact-Techniken: Der Rattenschwanz

Die Übung veranschaulicht, dass der kurzfristige Nutzen eines Bewältigungsverhaltens nicht im Verhältnis zu den langfristigen negativen Auswirkungen steht. Mithilfe von mehreren verknoteten Seilen, die die Nachteile symbolisieren, wird der »Rattenschwanz« an negativen Folgen, den das dysfunktionale Verhalten nach sich zieht, spürbar gemacht. Während der Klient durch den Raum geht, nimmt er bewusst wahr, wie er sich immer mehr verheddert und seine Energie darauf verwenden muss, mit diesen Konsequenzen zurechtzukommen. Ziel ist es, das Problemverhalten als nachteilig zu erleben und Handlungsimpulse für funktionale Handlungen zu aktivieren.