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              Wohlbefindenstherapie: Freudige Vorausschau

              Wohlbefindenstherapie: Freudige Vorausschau

              Arbeitsblatt 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung
              Die Technik der freudigen Vorausschau fördert die Vorfreude und den Fokus auf positive Erlebnisse. Zudem unterstützt sie die Planung positiver Aktivitäten (Hausler, 2019).


              Literatur:
              Hausler, M. (2019). Glückliche Kängurus springen höher. Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie. Paderborn: Junfermann.
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              Patient:in/Klient:in (Erw.)
              Verfahren / Methoden
              (Kognitive) Verhaltenstherapie
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Hausler: Therapie-Tools Wohlbefindenstherapie. Beltz, 2022
              Auflage
              1

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