Wohlbefindenstherapie: Eine Woche mit dem Schattenkind
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt regt die Bewältigung negativen Erlebens und eine intensive Auseinandersetzung mit den psychischen Bedürfnissen an. Es werden Situationen und Aktivitäten identifiziert, die negative Gefühle auslösen. Auf Basis dessen ist es möglich, sich künftig mit mehr Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl zu begegnen.