Selbstbewusstsein: Sie müssen nicht alles glauben, was Sie denken
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Unsere schlimmsten Befürchtungen bewahrheiten sich fast nie! Für die meisten Menschen führt das zu einem Aha-Effekt, wenn ihnen bewusst wird, dass sie sich die Zukunft viel drastischer und negativer ausmalen, als sie in Wahrheit ist. Das Arbeitsblatt gibt Klient:innen die Möglichkeit, ihre Befürchtungen mit der Realität abzugleichen.