Selbstbewusstsein: Optimistische Satzanfänge

Das Ziel dieser Übung: Ihre Klient:innen sollen verstehen, wie entscheidend ihre Denkweise für ihr zukünftiges Handeln ist. Sie lernen zunächst, sich bewusst zu trauen, optimistische Gedanken zu denken – denn da gehört anfangs wirklich Mut zu. Im besten Fall ist das Ergebnis dieser Übung, dass ihnen diese optimistische Denkweise zur Gewohnheit wird. Wichtig ist hierbei zu verdeutlichen, dass sie diese Gedanken nicht gleich umsetzen müssen, wenngleich das natürlich wünschenswert wäre … Bei dieser Übung geht es vielmehr darum, dass sie das Bewusstsein dafür entwickeln, wie groß der Einfluss ihrer Gedanken auf ihr Leben ist.