Wohlbefindenstherapie: Broaden-and-Build-Theorie
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Beschreibung
Auf dem Informationsblatt wird die Broaden-and-Build-Theorie nach Fredrickson (2004) beschrieben. Kernaussage ist, dass positive Gefühle die Aufmerksamkeit erweitern und langfristig Ressourcen aufbauen und damit die Resilienz fördern.
Literatur:
Fredrickson, B. L. (2004). The broaden-and-build theory of positive emotions. Philosophical Transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological Sciences, 359(1449), 1367–1378.
Literatur:
Fredrickson, B. L. (2004). The broaden-and-build theory of positive emotions. Philosophical Transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological Sciences, 359(1449), 1367–1378.
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