Wohlbefindenstherapie: Funktionen negativer Gefühle

Infoblatt 2 Seiten
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Beschreibung
Das Informationsblatt beschreibt die Funktionen von Ärger/Wut, Traurigkeit, Angst und Schuld. Typische Auslöser, Symptome und der Nutzen werden erläutert und verbildlicht (vgl. Kashdan & Biswas-Diener, 2014).


Literatur:
Kashdan, T. & Biswas-Diener, R. (2014). The upside of your dark side: Why being your whole self – not just your »good« self – drives success and fulfillment. New York: Hudson Street Press.

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