Wohlbefindenstherapie: Funktionen negativer Gefühle
Infoblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Informationsblatt beschreibt die Funktionen von Ärger/Wut, Traurigkeit, Angst und Schuld. Typische Auslöser, Symptome und der Nutzen werden erläutert und verbildlicht (vgl. Kashdan & Biswas-Diener, 2014).
Literatur:
Kashdan, T. & Biswas-Diener, R. (2014). The upside of your dark side: Why being your whole self – not just your »good« self – drives success and fulfillment. New York: Hudson Street Press.
Literatur:
Kashdan, T. & Biswas-Diener, R. (2014). The upside of your dark side: Why being your whole self – not just your »good« self – drives success and fulfillment. New York: Hudson Street Press.