Positive Psychologie: Das Sehen trainieren und genießen
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Mit diesem Arbeitsblatt trainieren Klientinnen ihr persönliches Seherlebnis. Anhand von Übungen lernen sie, das Sehen im Alltag und in der Natur bewusst wahrzunehmen. Mithilfe eines Achtsamkeitsimpulses können sie herausfinden und festhalten, was besonders schöne Seherlebnisse in ihnen auslöst.