Kränkung und Einsamkeit: Ein glücklicher Eremit auf Zeit
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Beschreibung
Den negativen Erfahrungen von Einsamkeit können auch angenehme Erfahrungen gegenübergestellt werden. Neben der vertiefenden Exploration bereits angenehmer Erfahrungen sollen auch Entscheidungsprozesse angeregt werden, Einsamkeit gezielt für sich zu nutzen. Anknüpfend an die Metapher des glücklichen Eremiten soll die selbstgewählte Einsamkeit als nachhaltige Strategie der Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit zugunsten der eigenen Person angeregt werden.