Selbstfürsorge: Berührung als Zugang zu Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
Übung
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Beschreibung
Mit dieser Übung können Klient:innen auf einem leicht zugänglichen Weg die beruhigenden physiologischen Auswirkungen von Selbstmitgefühl »am eigenen Leib« erfahren.