Selbstfürsorge: Den Inneren Kritiker kennenlernen
Übung
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Beschreibung
Der Innere Kritiker wird im kontinuierlichen, angeleiteten Dialog zwischen Klient:in und Therapeut:in genau beschrieben, wodurch Externalisierung und Desidentifikation gefördert werden. Seine Funktion und seine »gute Absicht« werden erforscht und er wird in dem wertschätzenden Kontext des Mitfühlenden Selbst gehalten. Die Übung kann analog mit dem Inneren Kind durchgeführt werden.