Selbstfürsorge: Krankheitssymptome mit Selbstmitgefühl halten
Übung
7 Seiten
6 Credits
Beschreibung
In dieser meditativen Selbstreflexion wird zwischen den einzelnen Komponenten des Krankheitserlebens – Körperempfindungen, Gedanken, Gefühle, Motivation und Verhalten – differenziert. Sie werden jeweils mitfühlend gehalten und so der vermeidbare Anteil des Leidens reduziert (nach Wolf, 2021).
Dieses Material ist Bestandteil von:
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Selbstfürsorge bei chronischen Krankheiten und Schmerzen
In diesem Kapitelbundle wird auf die Möglichkeiten der Beeinflussung der sekundären Anteile des Leiderlebens bei...
Therapie-Tools Selbstfürsorge
Die hier zur Verfügung stehenden Übungen bieten für Psychotherapeut:innen, die Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl...