Selbstfürsorge: Unerfüllte Bedürfnisse erfüllen
Übung
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Beschreibung
Mithilfe des Bildes, dass »weichere« Gefühle und Bedürfnisse hinter den »harten« der Wut liegen, können Klient:innen diese wahrnehmen und mithilfe von Selbstmitgefühl beginnen, sie ernst zu nehmen und selbst zu erfüllen, statt dies vor allem anderen zu überlassen.