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Selbstfürsorge: Rüsten Sie emotional ab

Selbstfürsorge: Rüsten Sie emotional ab

Arbeitsblatt 1 Seiten
1 Credit
Beschreibung
Emotionen haben zwei wichtige Funktionen. Zum einen signalisieren sie, dass sich etwas in unserem Leben ereignet, zum anderen melden sie einen Handlungsbedarf an. Wenn es zu einer Art emotionaler Überflutung kommt, verkehrt sich ihr häufig hilfreicher Charakter ins Gegenteil. Eines der ersten Ziele bei einer Problembewältigung ist es, Emotionen auf ein erträgliches und förderliches Maß zu reduzieren. Dieses Arbeitsblatt unterstützt die Therapeuten dabei.
Eigenschaften
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Schlagwörter
Beruf Fertigkeit Fragen Reflexion Ressource Selbstfürsorge Selbsthilfe
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Arbeitsblatt
Material für
Therapeut:in
Verfahren / Methoden
(Kognitive) Verhaltenstherapie
Setting
Einzelsetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
Hoffmann ∙ Hofmann: Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater. Beltz, 2025
Auflage
4

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Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater
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42 Materialien ∙ 52 Seiten
26 Credits
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