Selbstmitgefühl für Kinder: Regenbogenatmung
Übung
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt bietet eine Anleitung, um Kindern beizubringen, wie sie auf spielerische, fantasiereiche Art und Weise bewusster ihren Atem wahrnehmen können. Zu dieser Übung ist eine Audioaufnahme auf beltz.de verfügbar.
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