Selbstmitgefühl für Kinder: Der Hier-und-Jetzt-Stein
Übung
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Beschreibung
Für diese Übung benötigt man einen Stein. Dieser Stein soll die Kinder daran erinnern, ein Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu entwickeln und zu mehr Aufmerksam-Sein anregen.