Selbstmitgefühl für Kinder: »Benenne es, um es zu zähmen«-Übung
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt erklärt den Kindern, warum es auch helfen kann, sich bewusst zu machen, welche Emotion einen gerade überrennt, um rationaler mit der Situation umgehen zu können. Dabei sollen sie sich an vergangene Situationen zurückerinnern, in denen sie eine starke Emotion gefühlt haben und dann diese Emotion benennen (z. B. »Das ist Wut …«).