Selbstmitgefühl für Kinder: Mache mit deinem Drachen einen Spaziergang
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Beschreibung
Diese Übung bietet Kindern eine weitere Möglichkeit, sich zu beruhigen, gerade wenn sie große Emotionen fühlen (also der innere Drache aktiviert ist). Diese Möglichkeit beinhaltet, einen Spaziergang in der Natur (im Wald oder Park) zu machen, um die Vorteile der Natur zu nutzen. Dabei sollen sie sich bewusst im gegenwärtigen Moment sein und ihre Sinne einsetzen, um sich zu beruhigen.