ACT: Gedanken zu Federn
Übung
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Beschreibung
Die kleine meditative Übung bietet dem Patienten die Möglichkeit, Erfahrungen mit einer besonders freundlichen und sanften Art der Defusion zu machen. Grundlage für die Übung ist eine Idee von McKay und Sutker (2007).
Literatur:
McKay, M. & Sutker, C. (2007). Leave your mind behind. Oakland: New Harbinger.
Literatur:
McKay, M. & Sutker, C. (2007). Leave your mind behind. Oakland: New Harbinger.
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