Selbstbewusstsein: Selbstakzeptanz
Bundle
15 Seiten
12 Credit
Beschreibung
Selbstakzeptanz bedeutet, sich selbst so anzunehmen, wie man ist, es bedeutet, achtsam mit sich umzugehen und die eigenen Empfindungen ernst zu nehmen. Das und mehr ist Inhalt dieses Bundles, es bietet eine Auswahl von Materialien zu dem Thema, wie Sie Ihren Klient:innen zu mehr Selbstakzeptanz verhelfen können. Die Übungen versuchen z.B., den inneren Kritiker durch innere, ermutigende Stimmen auszutauschen, die eigenen Gedanken und Glaubenssätze positiver zu formulieren und Dinge zu finden, die man an sich selbst mag.
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Art (Materialien, Videos)
Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Quelle ©
Auflage
Der Artikel Therapie-Tools Selbstbewusstsein gliedert sich in folgende Kapitel
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstbewusstsein negativer Gedanke
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstbewusstsein positiver Gedanke
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstwirksamkeit negativer Gedanke
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstwirksamkeit positiver Gedanke
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstverantwortung negativer Gedanke
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstverantwortung positiver Gedanke
Kapitel Selbstbewusstsein: Selbstliebe
Im Bundle enthaltene Materialien:
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Selbstbewusstsein: Selbstakzeptanz
Hier finden Sie die Einführung in das Kapitelbundle »Selbstakzeptanz« aus dem »Therapie-Tools Selbstbewusstsein« von...
Selbstbewusstsein: Fragebogen Selbstakzeptanz
Dieser Fragebogen kann zu Beginn der Arbeit an Selbstakzeptanz eingesetzt werden, um eine Art Bestandsaufnahme zu...
Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel...
Hier finden Sie das zentrale Arbeitsblatt zum Denken, Fühlen und Handeln beispielhaft ausgefüllt mit einem negativen...
Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel...
Hier finden Sie das zentrale Arbeitsblatt zum Denken, Fühlen und Handeln beispielhaft ausgefüllt mit einem positiven...
Selbstbewusstsein: Radikale Akzeptanz
Das Arbeitsblatt erklärt das Konzept der radikalen Akzeptanz und motiviert Klient:innen, diese Ansicht auf fünf...
Selbstbewusstsein: Ich wär’ so gern wie du …
Bei diesem Arbeitsblatt geht es um die positive Signalwirkung von Vorbildern in zweierlei Hinsicht: (1) Ihre...
Selbstbewusstsein: Jetzt bin ich gut
Auf diesem Arbeitsblatt sollen Klient:innen in eine Gedankenblume eintragen, was sie genau in diesem Augenblick gut...
Selbstbewusstsein: Sag einfach Ja!
Mit diesem Arbeitsblatt trainieren Ihre Klient:innen sehr intensiv Selbstakzeptanz, indem sie sich fragen, wozu sie...
Selbstbewusstsein: Ein Leben wie gemalt
Das Arbeitsblatt fordert dazu auf, wichtige Stationen des Lebenswegs einzuzeichnen und diesen verschlungenen Weg mit...
Selbstbewusstsein: Kritiker – nein danke!
Selbstakzeptanz bedeutet auch, liebevoll unsere Defizite und Fehlentscheidungen anzunehmen und dazu zu stehen. So...
Selbstbewusstsein: Meine innere Jury
Klient:innen benötigen innere Stimmen, die sie ermutigen, sie aufbauen, an sie glauben und ihnen sagen, dass sie...
Selbstbewusstsein: Mit allem Drum und Dran
Wenn Sie das merken, dass Klient:innen schon etwas fortgeschritten im Thema Selbstakzeptanz sind, dann könnte diese...