Selbstbewusstsein: Selbstliebe
Bundle
29 Seiten
23 Credits
Beschreibung
Eigentlich wollen alle Menschen nur geliebt werden, doch die erste Stufe dafür ist der tief verankerte Glaubenssatz, dass man liebenswert ist. Zu schaffen, sich selbst wie eine:n Freund:in zu behandeln, sich selbst zu ermutigen, sich selbst zu trösten, aber auch gesunde Grenzen angesichts der eigenen Ressourcen und Wünsche zu setzen, sind alles Bestandteile von Selbstliebe. Sie finden eine Reihe von Übungen dafür in diesem Bundle.
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Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Quelle ©
Auflage
Der Artikel Therapie-Tools Selbstbewusstsein gliedert sich in folgende Kapitel
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstbewusstsein negativer Gedanke
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstbewusstsein positiver Gedanke
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstwirksamkeit negativer Gedanke
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstwirksamkeit positiver Gedanke
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstverantwortung negativer Gedanke
Arbeitsblatt Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel Selbstverantwortung positiver Gedanke
Kapitel Selbstbewusstsein: Selbstliebe
Im Bundle enthaltene Materialien:
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Selbstbewusstsein: Selbstliebe
Hier finden Sie die Einführung in das Kapitelbundle »Selbstliebe« aus dem »Therapie-Tools Selbstbewusstsein« von...
Selbstbewusstsein: Fragebogen Selbstliebe
Dieser Fragebogen kann zu Beginn der Arbeit an Selbstliebe eingesetzt werden, um eine Art Bestandsaufnahme zu machen:...
Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel...
Hier finden Sie das zentrale Arbeitsblatt zum Denken, Fühlen und Handeln beispielhaft ausgefüllt mit einem negativen...
Selbstbewusstsein: Mit Kopf, Herz und Hand: Beispiel...
Hier finden Sie das zentrale Arbeitsblatt zum Denken, Fühlen und Handeln beispielhaft ausgefüllt mit einem positiven...
Selbstbewusstsein: Mein:e beste:r Freund:in bin ich für mich
Das Ziel dieser Übung ist es, dass Ihre Klient:innen für sich die Erkenntnis gewinnen, wie selbststärkend die Haltung...
Selbstbewusstsein: Mein innerer Freundeskreis
In dieser Übung sollen Klient:innen ihre inneren Freundschaften identifizieren, auf die sie sich immer verlassen...
Selbstbewusstsein: Be your own Cheerleader
Idealerweise dient diese Übung dazu, dass Ihre Klient:innen sich zukünftig erlauben, sich selbst anzufeuern und ihre...
Selbstbewusstsein: Ich bin ich und das ist gut so
Das Motto »Fake it until you make it« kann eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Selbstliebe bieten. Die...
Selbstbewusstsein: Gefühletorte
Klient:innen sollen sich acht Gefühle aussuchen, die sie gern fühlen, und in eine Gefühletorte eintragen. So machen...
Selbstbewusstsein: Positive Gefühlesammlung
Wenn Klient:innen ihre Aufmerksamkeit bewusst auf das Thema positive Gefühle richten, fühlen sie in der Folge...
Selbstbewusstsein: Geballte Lebensfreude
Das Gefühl von Lebensfreude hängt ganz entscheidend davon ab, inwieweit sich Klient:innen damit auskennen, was ihnen...
Selbstbewusstsein: Freude im Quadrat
Je öfter Ihre Klient:innen sich konzentriert mit Gefühlen rund um Freude beschäftigen, desto leichter können sie...