Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater
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Beschreibung
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Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater:...
Dieses Arbeitsblatt lädt Berater:innen und Psychotherapeut:innen ein, achtsame und unachtsame Momente des Tages in...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater:...
Auf diesem Arbeitsblatt können Berater:innen und Psychotherapeut:innen die eigene Achtsamkeitspraxis und das eigene...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs...
Ein Kernelement vieler Achtsamkeitsansätze ist die Atmung. Die Atemkonzentration ist eine zentrale Technik. Das...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs...
Die auf diesem Informationsblatt vorgestellte Blitzlichtachtsamkeit kann als tägliches Achtsamkeitsritual genutzt...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs...
Auf diesem Informationsblatt wird eine Übung für eine entspannt-aufrechte Sitzhaltung vorgestellt. Die meisten im...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs...
Diese Übung zur Sitzachtsamkeit dient dem Durchbrechen von Alltagsautomatismen. Alltagsautomatismen bestehen im Sinne...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs...
Die auf diesem Informationsblatt angeleitete Hörfeldübung dient dem konzentrierten Beobachten und Benennen vom...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs...
Auf diesem Informationsblatt wird eine Klangschalen-Meditation angeleitet, dabei soll die Aufmerksamkeit auf den...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs...
Auf diesem Informationsblatt finden Sie eine Anleitung für die Durchführung der formellen Achtsamkeitsübung der...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs...
Diese Achtssamkeitsübung verbindet das Konzept von achtsamer Beobachtung mit Imagination. Der/die...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs...
Dieses Informationsblatt beinhaltet eine kurze Atemmeditation (1-3 min), die gut in den Alltag integriert werden...
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs...
Auf diesem Arbeitsblatt wird die Gehmeditation im Rhythmus der Atmung als weitere formelle Achtsamkeitübung...