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              Selbstmitgefühl: Meditation: Achtsames Hören

              Selbstmitgefühl: Meditation: Achtsames Hören

              Übung 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung
              Die Aufmerksamkeitsausrichtung auf den Hörsinn ist ein schöner Zugang zum gegenwärtigen Moment. Diese Hörmeditation schult in besonderer Weise das Verständnis für die ständigen Veränderungsprozesse, denen wir unterliegen.
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              Einzelsetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Malzer-Gertz ∙ Gloger ∙ Martin ∙ Luger-Schreiner: Therapie-Tools Selbstmitgefühl. Beltz, 2020
              Auflage
              1

              Dieses Material ist Bestandteil von:

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