Kultursensitive Psychotherapie: Umgang mit belastenden Erinnerungen; Deutsch

Das Arbeitsblatt normalisiert solche Symptome, die Patienten aufgrund außergewöhnlicher Belastungen wie Krieg, Flucht und Asyl in einem fremden Land erleben können. Häufige Symptome werden als eine natürliche und gesunde Reaktion auf ein unnatürliches, extrem negatives Ereignis eingeordnet. Techniken wie Stretching und Meditation werden als Möglichkeit genannt, um sich von belastenden Gefühlen zu distanzieren, die eigene Widerstandskraft zu stärken und mit den belastenden Erinnerungen umzugehen. Das gleiche Arbeitsblatt gibt es auch übersetzt auf Arabisch und Farsi.