Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs Woche 1 – Atemkonzentration

Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Gruppenkurs Woche 1 – Atemkonzentration

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Ein Kernelement vieler Achtsamkeitsansätze ist die Atmung. Die Atemkonzentration ist eine zentrale Technik. Das Vorgehen wird auf diesem Informationsblatt angeleitet.

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