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Selbstmitgefühl: Gedichte
Gedichte und Metaphern ermöglichen oft einen eleganteren und intuitiver erfassbaren Zugang zu Inhalten, als rein...
Selbstmitgefühl: Dialogbasierte Meditation: Weicher werden –...
Mithilfe dieser Übung lernen Klienten Werkzeuge und Strukturen kennen, um Gefühle wahrnehmen, benennen, im Körper...
Selbstmitgefühl: Ein mitfühlender Umgang mit Angst in...
In diesem Informationsblatt werden Erfahrungen und Hinweise zur Nutzung von Meditationen für Klienten mit...
Selbstmitgefühl: Ein mitfühlender Umgang mit depressiven...
In diesem Informationsblatt werden Erfahrungen und Hinweise zur Nutzung unserer Übungen und Meditationen für...
Selbstmitgefühl: Dialogbasierte Meditation: Was mich daran...
Mithilfe dieses Arbeitsblattes kann die Therapeutin den Patienten beim Prozess des Vergebens begleiten. Dabei wird...
Selbstmitgefühl: Körperübung, wenn Selbstmitgefühl und...
Wenn Selbstmitgefühl und Vergeben momentan nicht zugänglich sind, kann eine körperliche Erfahrung von etwas...
Selbstmitgefühl: Körperübung: Die ersten Schritte des Vergebens
Dieses Arbeitsblatt unterstützt die Patientin beim Einstieg in den Prozess des Vergebens. Dabei werden die ersten...
Selbstmitgefühl: Dialogbasierte Meditation: Sich selbst vergeben
Mithilfe dieser Übung können die unter der Last der Selbstvorwürfe liegenden, verletzlichen Gefühle und Glaubenssätze...
Selbstmitgefühl: Input für Therapeuten: Der mitfühlende...
Dieses Informationsblatt bietet eine ausführliche Erläuterung sowie hilfreiche Hinweise zur Durchführung der Übung...
Selbstmitgefühl: Den mitfühlenden Freund/die mitfühlende...
Mit dieser Übung entdecken Patientinnen hilfreiche und weise Figuren des »inneren Teams« und lernen, über diesen...
Selbstmitgefühl: Quellen für Ressourcen
Dieses Informationsblatt bietet hilfreiche Quellen für Ressourcen, wie z.B. Bücher und Webseiten.
Selbstmitgefühl: Start und Grundlagen eines...
Das Arbeits- und Informationsmaterial dieses Bundles befasst sich mit Selbstmitgefühl als Start und Grundlage eines...